米国大学の一般的な入学審査
北米の大学（アメリカとカナダ）への進学には、単なる学業成績だけでなく、芸術やスポーツなどの高レベルな課外活動や […]
ターンアウトに必要な筋肉を強化する方法: エクササイズとテクニック
はじめに ターンアウトはクラシックバレエの基本的な要素ですが、多くの他のダンススタイルでも重要な役割を果たしま
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無理やりターンアウトとそれがバレエダンサーの健康とパフォーマンスに及ぼす影響をめぐる議論
はじめに 強制的なターンアウトとは、バレエの世界で長年議論の的となってきたもので、踊り手の自然な可動域を超えて
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膝に優しいバレエの練習と修正: 個人のニーズと限界に合わせて芸術形式を適応させる
はじめに バレエは、強さ、柔軟性、バランスが必要とされる美しく優雅な芸術形式です。しかし、膝の問題を抱える人に
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