バレエとマインドフルネス：動きの瞑想を通じてハーモニーを見出す
イントロダクション 物語を語るすべての動き、感情を伝えるすべてのジェスチャーが存在する魅力的なバレエの世界では […]
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ヨガと子供たち：楽しい実践を通じて心と体を育む
イントロダクション スクリーンや予定で満ちた速い世界で、子供たちの全人的な健康を育む重要性は過小評価できません
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