バレエの基礎練習が上達の鍵！継続するコツとは？
バレエは、華麗なパフォーマンスを支える基礎技術の習得が不可欠です。どんなに美しい振付も、しっかりとした基礎練習 […]
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コラム
バレエのポールドブラを良くする方法：ダンサーのためのヒント＆テクニック
ポールドブラ（Port de Bras）とは、直訳すると「腕の運び」を意味し、バレエにおいて不可欠な要素です。
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