足

バレエにおいて、完璧なアライメントを達成することは、美的にも機能的にも重要です。そのアライメントの重要な要素の […]

バレエの世界では、足の健康が非常に重要です。足はダンサーの体の基盤であり、膨大な圧力や負担を受けるため、そのケ

バレエダンサーにとって、足は最も貴重な資産です。バレエの激しい要求は、強さと柔軟性だけでなく、怪我を防ぎパフォ