陥入爪は痛みや不快感を伴うことがあり、治療せずに放置すると、感染症やその他の合併症につながる可能性があります. この記事では、陥入爪の原因、症状、治療、予防について説明します。
陥入爪とは？
陥入爪は、足の爪の端や角が皮膚に食い込むときに発生し、痛み、腫れ、圧痛を引き起こします。 最も一般的には足の親指に影響を及ぼしますが、どの足指にも発生する可能性があります。
陥入爪の原因
陥入爪の発生に寄与する要因はいくつかあります。
- 不適切な爪切り: 爪を短く切りすぎたり、端を丸めたりすると、爪が皮膚に食い込む原因となります。
- きつめの靴：きつすぎる、または幅が狭い靴を履くと、つま先に圧力がかかり、爪が皮膚に食い込みます。
- つま先の外傷：つま先を突き刺したり、重いものを落としたりすると、爪が皮膚に成長する可能性があります。
- 遺伝学: 一部の人々は巻き爪の遺伝的素因を持っている可能性があります。
陥入爪の症状
陥入爪の症状は、軽度から重度までさまざまで、次のようなものがあります。
- 爪の縁に沿った痛みと圧痛
- 爪周りの赤み・腫れ
- 歩きにくい、靴が履きにくい
- 感染症（患部からの膿や排液を引き起こす可能性があります）
- 発熱、感染が拡大した場合
陥入爪の治療
陥入爪の治療法は、状態の重症度によって異なります。 軽度の症例は、多くの場合、次の手順で自宅で治療できます。
- 1日3～4回、足を温水に15～20分間浸す
- 綿またはデンタルフロスの小片を爪の縁の下に置き、爪が皮膚の上で成長するのを助けます
- 抗生物質軟膏を塗布し、患部に包帯を巻く
- イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤の服用
陥入爪がひどい場合、または感染症が存在する場合は、治療が必要になることがあります。 これには以下が含まれます。
- 爪の陥入部分の除去
- 感染症を治療するための抗生物質
- 重症または再発の場合、爪の部分的または完全な除去
- 陥入爪の予防
- 陥入爪を防ぐには、次のようないくつかの手順があります。
- 足の爪は、丸めずに真っ直ぐに切りましょう
- 適切にフィットし、つま先が広い靴を履いてください
- きつい靴下やストッキングは避けましょう
- スポーツやその他の活動中に適切な靴を履いて、つま先を怪我から守ります
- 足を清潔で乾いた状態に保つ
これらの手順に従うことで、陥入爪を防ぎ、足を健康で痛みのない状態に保つことができます。陥入爪の症状がある場合、または足の健康について質問がある場合は、足病医または他の医療専門家に相談してください。