動きとマインドフルネス: バレエがどのように子供たちに集中力を保つように教えることができるか
バレエは芸術の一形態であるだけでなく、動きのある瞑想の一形態でもあります。 バレエに必要な規律と集中力は、子供 […]
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健康
フラットからアーチ型へ: バレエがどのように足を形作るか
バレエは、何年にもわたる訓練、規律、および練習を必要とする芸術です。 また、常に多くの圧力、動き、および位置に
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