正しいバレエの姿勢の力を解放するための方法
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健康
バレエのポストポジション101：優雅さとアラインメントを実現するためのヒント
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ワークアウトから芸術へ：バレエが身体と心の健康を育む方法
はじめに バレエは、美しい芸術性だけでなく、身体と心の健康を向上させる力強い手段でもあります。優雅なパフォーマ
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