大人のバレエダンサーのための食事指南:バレエパフォーマンスを高める栄養のヒント
大人のバレエダンサーにとって、パフォーマンスは技術だけでなく、体をどのように燃料補給するかにも左右されます。栄 […]
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仕事の要求、生活の喜び、バレエの規律の間で調和を見つけることは難しいように思えるかもしれませんが、それは完全に
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