バレエのこわばりを和らげる方法:ダンサーのためのアドバイス
バレエはその優雅さ、強さ、精密さで知られていますが、特に激しいトレーニングや公演を行うと、多くのダンサーがこわ […]
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Youth America Grand Prix(YAGP)では、パフォーマンスだけが審査されるわけではありま
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バレエは柔軟性、力強さ、そして優雅さが求められるため、怪我を防ぎながらパフォーマンスを向上させるためには専用の
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