初心者からポワントへ：大人向けバレエトレーニングガイド
イントロダクション バレエはその優雅な美しさと魅力的な動きで、長い間子供時代に始まる芸術形態として捉えられてき […]
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ポワント・トゥシューズ
可能性のポワント：大人としてバレエを抱きしめる
イントロダクション バレエは、しばしば若くて身軽な人々のための芸術と見られがちですが、実際にはあらゆる年齢の人
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足のアーチの柔軟性がポワントワークに与える影響: 可動域を改善するためのヒント
イントロダクション ポワントワークは力、バランス、柔軟性を必要とする難しく要求の厳しいダンス形式です。ポワント
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