大人バレエ

大人女性向けのクラスは、クラシックバレエの基礎をしっかり学びたい初心者から、ポワントクラスに挑戦したい方までを対象にし、バレエの上達や心身の健康をテーマにしています。初心者の方でも、継続的なトレーニングによって、ポワントシューズを履くことができるようになります。

クラスは、はじめて・初心者の方、昔バレエを習っていた方、そして大人から始めてもっと上達したい方を対象にしています。踊りを教えるだけでなく、リズム感や身体の正しい使い方を学び、踊りの意味を頭と身体で理解していくことが重要です。基礎をしっかり学び、継続することが上達には欠かせません。

音楽に合わせて踊り、大きな鏡の前で自分自身と向き合い、自分のために踊る時間を共有しましょう。クラスでは、バレエの技術だけでなく、表現力や自己表現力を豊かにするためのアプローチも取り入れ、バレエを通じて心身ともに充実感を得ることができます。