大人バレエ

大人女性向けのクラスは、クラシックバレエの基礎をしっかり学びたい初心者から、ポワントクラスに挑戦したい方までを対象にしています。バレエの上達や心身の健康をテーマにし、初心者の方でも継続的なトレーニングによってポワントシューズを履くことができるようにサポートします。

このクラスは、初めてバレエを始める方や、過去にバレエを習っていた方、そして大人からバレエを始めて更なる上達を目指す方々を歓迎しています。ただ踊るだけでなく、リズム感や身体の正しい使い方を学び、踊りの背後にある意味を頭と身体で共に理解していくことが大切です。基礎をしっかり学び、継続することが上達に欠かせません。

音楽に合わせて踊り、大きな鏡の前で自分と向き合い、自分のために踊る時間を楽しみましょう。このクラスでは、バレエの技術だけでなく、表現力や自己表現力を発展させるためのアプローチも導入し、バレエを通じて心身ともに充実感を得ることができます。