バレエにおける表情の役割：パフォーマンスを向上させる方法
バレエでは、すべての動きやジェスチャーがコミュニケーションの一形態です。しかし、ダンサーの身体的な技術以上に、 […]
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舞台
バレエダンサーが舞台に向けて心の準備をする方法
カーテンが上がり、ライトが照らされるとき、バレエダンサーは単に身体的な準備だけではなく、完璧なパフォーマンスを
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バレエパフォーマンスを向上させるための首の強化ストレッチ
強く柔軟な首はバレエダンサーにとって重要であり、姿勢、バランス、全体的なパフォーマンスの質を向上させます。定期
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