コンクール経由 vs. 直接出願:バレエ留学ルートの違い
バレエ留学を目指す際、多くの生徒や保護者の方が最初に悩むのが「どうやって海外の学校に入学するのか?」という点で […]
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私たちが日常的によく使っている腕の前側の筋肉、上腕二頭筋。スマホやPC操作、荷物を持つ動作などで使うことが多く
腕の前側(上腕二頭筋)ストレッチ|猫背改善にも効果的 ブログを読む
習い事として人気のバレエを阿倍野で 阿倍野エリアで子どもの習い事を探しているご家庭に人気が高いのがバレエです。
阿倍野で子どものためのバレエクラス|キッズクラスは各クラス8名限定 ブログを読む
「開脚が苦手で床に近づけない…」「股関節まわりが硬くてストレッチがつらい…」 そんな悩みを抱えている人の原因の
太もも 内側(内転筋)ストレッチ|開脚がラクになる方法 ブログを読む
バレエやダンスで美しい足先を表現するために欠かせないのが 甲の柔らかさ です。甲がしっかり出ることで、ポワント
甲出しストレッチ|足首・足の甲を柔らかくする方法 ブログを読む