ターンアウトの理解：バレエテクニックの基本
バレエは、その優雅さと精密さから、最もエレガントなダンスの一つと見なされています。バレエテクニックの核心には、 […]
ターンアウト
バレエダンサーの足と足首の健康に対するターンアウトの影響
紹介 バレエダンサーは、優雅さ、力強さ、柔軟性で知られています。複雑な動きやポーズを行う能力は、ヒップからの外
バレエダンサーの足と足首の健康に対するターンアウトの影響 ブログを読む
バレエにおける股関節と膝のアライメントに対するターンアウトの影響
バレエは、高度な技術力、柔軟性、そして筋力が必要なダンス形式です。数世紀にわたって存在し、今でも世界中の観客を
バレエにおける股関節と膝のアライメントに対するターンアウトの影響 ブログを読む
ターンアウトに必要な筋肉を強化する方法: エクササイズとテクニック
はじめに ターンアウトはクラシックバレエの基本的な要素ですが、多くの他のダンススタイルでも重要な役割を果たしま
ターンアウトに必要な筋肉を強化する方法: エクササイズとテクニック ブログを読む
無理やりターンアウトとそれがバレエダンサーの健康とパフォーマンスに及ぼす影響をめぐる議論
はじめに 強制的なターンアウトとは、バレエの世界で長年議論の的となってきたもので、踊り手の自然な可動域を超えて
無理やりターンアウトとそれがバレエダンサーの健康とパフォーマンスに及ぼす影響をめぐる議論 ブログを読む